2ntブログ

日帰り?


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尿管結石手術手術後、早いもので半年が経ちました。

治療が終わったけど再発防止には気をつけたいと思います。

持病がある私、先日定期検診に行きましたが、心配していた

腎機能の検査も異常なしで安心していますが注意が必要です。

病院に行くのは嫌ではないですが、持病があるため入院期間が

長くなりますと言われ事もあるので…

持病の病院に行く以外は気が乗らないし行きたくない。

2年前から放置している下肢静脈瘤

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足の血管がふくれてこぶのようになる病気、良性の病気なので

治療しなくても健康を損なうことはないですが

自然に治ることはない。

来週、日帰り手術専門の病院に予約をしています。

予約をしていないと行かないから

とりあえず血管外科受診。


つづく



TRS



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マインドフルダイエット




おはようございます☆


ホノルルです(・∀・)つ





最近流行りのマインドフルダイエット!


まず【ボディスキャン】


自分の1つ1つの体の部位に意識を向ける、初めに行いたいステップです。
なぜ食べたいのか、どれくらい食べたいのかというセンサーを鍛えます。

1、背中を背もたれから離し、浅く座る。

2、手のひらを上にして、太ももの上に乗せる。

3、左足に意識を向け、床を感じる。
左足全体に意識を向ける。
今の状態を把握する。

4、同様に右足も行う。

5、おなかも同様に行う。

6、最後は呼吸に意識を向ける。





続いて【食前セレモニー】


1、食べ物をじっくりと観察し、味などを想像する。

2、今どれくらい自分が空腹なのか、10段階評価で考える。

3、料理を見て、においをかぎ、全身の変化を確認する。

4、「なぜ食べたいのか?」としっかりと考える。

これを行うことでも無駄食いを防ぐことができます。





だそうで、なんとかコレを頑張ってしたいのですが、仕事の合間に食事をとるので、やっぱりバタバタと食べてしまうことが多いですね・・・


コンパニオンさんも、食事の時間は不規則になりがちだと思うので、体形維持は大変ですよね。


自分はとにかく夜中に食べないことを目標としてますが、つい先日も海ぶどう貰っちゃったし・・・晩酌したい欲求が・・・





まぁ、海ぶどうだけなら太るわけないんですけどね。





ジョイグループで働いていると、みなさん意識の高い女性ばかりなので、自分もちゃんとしなきゃなぁと、日々思っています!





そんな感じで今日も頑張るよー☆




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古い友人と語らう

おはようございます。OGです(´∀`)


先日、中学時代の友人と久々に再会し
ご飯もちろんお酒有へ行ってきました

昔を振り返るのはいいですね~


・あん時あの人が好きだった
・実はあの人とは仲が良くなかった
・先生盗撮で捕まったね~
とか


久しぶりだと話が尽きません


違う中学時代の友人とも今度ご飯に行く
約束をしておりますヽ(・ε・)人(・ε・)ノ

一体何の話で盛り上がるのか楽しみです


当時、2人でボールで遊んでる時
上に蹴ったボールが
ヤ〇キーが乗る車の上に落ちて
追いかけっこした事とかかなー


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クソガキやんっ!!

その節は申し訳ございませんでした。
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柔いボールだから大丈夫だったのではないかと…


とにかく楽しみです


それでは、また(・∀・)つ


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本名はファリーザ

前々回のブログのせいか
常日頃から口うるさい疑惑がでてるらしい...Eっす!
全然違う!と、ここに宣言いたします。

だって最近熱くなった事と言えば

満腹睡眠観音ホノルル女史

晶エリーの素晴らしさを語った時くらいです。

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タヌキ顔の最高峰!
個人的レジェンド女優

満腹睡眠観音ホノルル女史はお詳しいので
名前言った段階で分かってくれる!話しが早い!


Eの愛する晶エリーの話はさておき




ここでしっかり基礎ができてないと...
次のステージ!ロイヤルブルーシャトーには
御大M-LUSH大先生が控えてますからね!
後で注意されることの無いように言ってますので!
高級店で働く宿命とお考えいただければ...





そういえば五右衛門がハーレー買ったらしい!
断りなくサイドカー付ける!もしくは
世紀末感溢れる魔改造を画策中


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こうご期待



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不思議な感じ。


最近、バイクに乗る時や訪れる場所などで

誰もいないのに人の気配を感じる。


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その時必ず耳鳴りがキーンとやや高音?

気味が悪いが気のせいだと自分に言い聞かせる。


耳鳴りの原因

突発性難聴

老人性難聴

ストレス

心霊的な?



耳鳴り以外の諸症状

頭痛

肩こり

動悸


歳のせいか自律神経失調症だと思いますが

人の気配を感じて耳鳴りがする時は間違いなく

心霊的な感じです、そう思いたくはないのですが。

後ろをふり向くとたまに誰かいる時があります。

怖くはないが気持ち悪いのでお祓いにいこうかと

思う今日この頃です。




TRS




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クビレズタ




おはようございます☆

ホノルルです(・∀・)つ





居酒屋さんに行って、もしコレがあったら絶対頼む!

っていうもの。





①島らっきょう


②いぶりがっこにクリームチーズ乗ったやつ


③アボカドとエビがコラボしたやつ


④鳥レバー


⑤クビレズタ





です!





みなさんは⑤を知っていますか!?





多分、知ってます!





クビレズタ(括れ蔦、学名:Caulerpa lentillifera)とは、イワズタ科イワズタ属に属する海藻。沖縄県や鹿児島県では、海ぶどうやグリーンキャビアと呼ばれており、食用にする。

和名はもと、くびれのあるツタの意味で「クビレヅタ」であったが、2000年に改定された日本産海藻目録[1]より「クビレズタ」に改められた。最新である2005年改訂版[2]でも「クビレズタ」になっている。





だそうです。





先日、沖縄に出張に行く彼に「お土産何がいい?」と聞かれたので、速攻で

海ぶどう

と答えた私です。





今日も頑張るよー☆



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ワクワクする場所

おはようございます。OGです(´∀`)


再来週あたりに長崎に行く予定を立てております
最終目的地はここ
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ハウステンボス
光の王国が始まってからはまだ一度も
行ったことがなかったのです

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ただ光の王国は夜なのでそれまで何かないかなと
考えていると・・・





1つ思いつきました!!





『あんでるせん』
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皆様ご存知ですか?


芸能人も数多く来店

完全予約制

その実態は?


喫茶店マスターが超能力者という変わったお店

昔一度行ったことがあるのですが
(高校生くらい?)
途中行われるショーに度肝を抜かれました

またあの感動を。と思いさっそく電話📞


OG「11月〇〇日空いてますか?」


店員「ご予約でいっぱいです」

「1月ならまだ空きがございます」



ですって


。゚(゚´Д`゚)゜。ウァァァン



2ヶ月前から予約開始なので
無理だろうとは思ってましたがやはりショック

気になった方は調べて行ってみて下さい
今なら1月空いてますよ

四次元の世界が体感できます

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ちなみにかなり待ちますので
本などの準備をオススメします


それでは、また(・∀・)つ



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BTS

最近世間を賑わせている


BTS騒動

ROTHER

AMAKIN

ILICONE 騒動

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見よ!この絵面の破壊力!


左下の彼がタマタマにシリコン入れ過ぎて
お亡くなりなったそうな...
画面中央がマスターで回りは彼のペット的な...
確かに皆首輪的チェーンが...
その世界ではタマタマのデカさって大事なんですかねぇ?
愛の形は様々ですね!Eでした。




う~ん...世も末です。






関係ないけどめっちゃ凝ったPV!オシャレ!流石です。

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こまったもんだ?


今年も何かと愛車の通勤快速ジョグ号のトラブルが

多い、13年も乗っていれば消耗パーツも壊れるのは当たり前の事

新しいバイクにしたら?と周りの人。

今年の7月だったのですが、通勤途中スピード違反で青切符

切られた時から何やら運気の悪い私…。ネズミ捕り!

先日自宅近くの交差点右折した所で反対車線にシルバーの車

信号待ち?2人乗っている、何か嫌な感じTRSの直感が働く。

するとUターンしてきやがった。やっぱり


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覆面だ、運転手さん止まってくださいと停止命令!

近くでひったくりがあったので止めましたとおまわりさん。

上から下まで真っ黒な服装なので怪しく見えるのでしょうか?

最近白いヘルメットに変えたのに。

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ひったくり犯に間違われるのがショックな私、疲れます。


つづく



TRS




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焼肉奉行 鍋奉行



おはようございます☆


ホノルルです(・∀・)つ





『サラダを取り分けるのは女性の役目?』な気もしますが、焼肉やバーベキューは男性に仕切って欲しい願望があります。





バーベキューの、特に焼きそばを煙たそうな顔しながら作ってるのとかイイですね♪





個人的に、


世話焼きで仕切ってくれる男性は【S】


何もしないで見てるだけの人は【M】


という私の勝手な統計もあったりします。





因みに自分は


焼肉は男性に任せますが、鍋は仕切りたいです!


でもすき焼きは無理かな( ・Д・)





もつ鍋は、火加減や野菜の状態、締めをするタイミングまでバシッと仕切りたいです☆


特にこだわりは器へのよそい方。


二人で鍋を食べに行くと、多分結構うるさいですよ。





そういえば、先月行われた歓迎会の時にお店の人に貰った辛味噌もつ鍋の元が、まだ家に二本もある!


賞味期限はとっくに過ぎてるけど気にしません(`・ω・´)


部屋がクサくなっても気にしません(`・ω・´)


でもお付き合いするなら、焼肉奉行をしてくれて、鍋奉行を私に任せてくれる人がいいです♪





そんな感じで今日も頑張るよー☆







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